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　　生活水平不断提高的今天，为什么疾病越来越多了呢？以高血压为例，最新调查数据显示，我国成人高血压患病率为27.5%，高血压患者的控制率却仅有11.0%。每4个成人中就有1人患高血压，9名高血压患者里面血压得到良好控制的只有1名！高血压还是心脏病、脑卒中、肾病和死亡的重要危险因素。世界卫生组织研究显示，过去30年中，30-79岁高血压成年人人数从6.5亿人增加到12.8亿人。其中将近50%人不知道自己患有高血压。其实，糖尿病、高血压和心脏病等很多疾病大都是由于肥胖而诱发的，由此会减少预期寿命长达6~20年。且肥胖程度越重，高血脂、高血压、糖尿病和心脏病得病率越高。所以必须尽快重视并加以遏制，这样由于肥胖导致的各种可怕疾病才能缓解甚至治愈。对此，世界卫生组织倡导世人多骑自行车，因为骑自行车是全球公认的最佳减肥方式。骑车更是对健康有着无以伦比的巨大好处，可促进血液循环，加快新陈代谢，不断将体内垃圾毒素排出体外， 强化五脏六腑功能，提高人体免疫力，让人少生病，甚至不生病！